山西森太环境建设有限公司

度过了紧张又充实的一个月，我们吸收了很多新的思想 ，这时候最关键的一步就是将以前的经历进行总结 。

在2022年6月28日通过面试加培训，我来到了山西森太环境建设有限公司分部进行线下实习活动。实习的主要目的是通过理论联系实际，巩固新学的知识，提高处理实际问题的能力，为自己能顺利与社会环境接轨做好准备，下面是本人对这次实习的总结：

首先工作中要有良好的学习能力，我在工作中与同事相互学习，在同事的帮助下，完成了各项工作，制作了各种报表。

其次良好的人际关系是我们顺利进行工作的保障，在工作之中不只是同技术，同设备打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之间以及客户之间的交往原则和社交礼仪。这也是我们平时要注意的。我在这方面得益于学校长期的锻炼，通过不断地参加社团活动以及班级举行的活动，让我掌握了一个比较和谐的人际关系，为顺利工作创造了良好的人际氛围。最后配合疫情防控，积极做核酸。

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一、我的实习目的

实习是⼀项综合性的、社会性的活动，是⼀个由学校向社会接轨的环节，是学校学习向社会⼯作转型的⼀⼤模块。实习是学⽣把所学知识运⽤到实践中去的过程，学习的⽬的就是运⽤，就是去指导⼯作，⽽实习正好扮演了把学到的⽂化理论知识正确运⽤到⼯作中去的⾓⾊。我们必须要做到⽤理论去指导实践，⽤实践去证明理论。所学的知识只有运⽤到实践中去，才能体现其价值。实习是⼀个锻炼的平台，是展⽰⾃⼰能⼒的舞台。新闻学，它主要是⼀门以实践为主的学科，它要求极强的动⼿能⼒，它所接触的对象是包罗万象的，是各具特⾊的，是真实的、新鲜的。实习给⼀个初学者提供了锻炼的机会，实习是由课堂⾛向社会的第⼀步，如果能把第一步⾛好，以后的路⾃然会畅通。

二、我的实习内容

由于疫情原因，我们这次实习是分散实习，虽然我去的地⽅是⼀家⼩公司，但是我觉得很幸运，得到了这次宝贵的机会，公司安排我完成他们公司⽹站的改版，还让⼀个同事带我，不懂的可以问他，我真的是觉得⼗分的幸运。这段时间我主要的工作就是对网站信息进行更新维护，并且充当客服去提供信息服务。

三、我的实习收获

开始实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使我的懦弱就这样表露出来，不敢与人沟通。后来几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领导所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付,大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。

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实习是大学生拓展自身素质的主要载体之一，学生通过实习磨炼意志，发展个性，锻炼能力,勇于承担社会责任，拓展自身的综合素质,成为学历,素质,技能一体化的适应型人才。在此次大四毕业实习中，我感悟颇深。

在实习工作方面，虽然部门的员工数量较少却能够从中感受到团结的氛围，所以我在入职以后便认真对待领导安排的任务并希望成为优秀的新闻人员，但随着自己对工作的接触让我发现任务的完成没有想象的那么简单，既需要大量数据的支持又要让编辑的内容吸引更多的流量，要准确定位目标客户以便于通过这项工作的完成获取更多的流量，看似能够完成每天的基本任务却没能给部门的发展带来太多的流量，这让我感到沮丧的同时也在积极学习工作技巧从而提升给自身的工作能力，通过实习期间的历练让我积累了不少经验并明白如何才能更好地完成运营等各项工作。

对我而言心态的转变以及积极学习的态度是很重要的，毕竟步入职场以后应当意识到自己已经不再是学生,而是以员工的身份在职场展开工作，这便意味着自己在工作中出现错误以后需要积极承担责任，而且领导可不会如同老师那般可以一次次地原谅自己的过失，所以我得主动适应职场环境并积极向身边的同事学习，须知职场竞争中向来都是优胜劣汰的原则自然不能够因为能力不足的问题而被淘汰，虽然表现有些差强人意却不可否认自己在这次实习中学到不少。

大四实习也意味着自己距离毕业已经没有多远了，所以我会珍惜自己 在实习这段日子里的收获并用以指导今后的工作，相信有着这份经验的积累能够让自己在毕业以后的工作中找准努力的方向。

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一个月的实习就这样过去了，刚开始实习的时候，自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。

我在公司实习主要负责校对文档，撰写公众号文章等工作，虽然是线上实习，但是前辈们都很照顾我，我也学会很多。刚开始一般就是学习前辈们的工作，后面慢慢会给一些文档来进行校对，由于我实习公司是一个教育类型的，所以我在这其中也提升了文化素养。最近校对文档时间长了，前辈们就教给我一些简单的选题的撰写。

刚开始也写不好，他们教我确定完选题或题目后，要围绕题目作为出发点，简洁明了即可，现在虽然还不成熟，但已经有了进步，相信在后面几个月的实习中会学到更多。

实习是在大学生活中的一个重要环节，也是 在提高自己顶岗实习的职业能力，提高专业知识 的培训，对我们实习生在学校所学的专业知识的 深化、拓宽、综合训练的重要阶段。从实习开始 就要把实习与就业挂钩，要从中认识到社会人才 市场的竞争是非常激烈而残酷的，要不断的从理 论到实践去充实和完善自己。要明白在这么现实 的社会面前中人要不断的给自己充电的，这样才会有成功的机会。

在工作中，要积极主动，态度端正。主动做事，是我们做好任何事的开始，只有主动，才能把自己处于一个主人翁的位置上，才能真正体会到作为一个主人翁应该有的责任。而态度端正，则是要告诉自己，无论自己的工作内容多么的简单，多么的枯燥，都要端正态度，正确对待。

从这次实习中，我也清楚的知道，如果一个人不能一直明白自己的缺点，一味的往前走，那么这样的坚持是不会有结果的。如果我能一直知道前进的方向和自己的状态，那么我一定能有一个更好的未来，收获一些意想不到的东西。这次实习给了我很多，精神上的，物质上的，让我成长了很多。我会把这个收获记在心里，继续努力！

陵川县融媒体进实习

单位的前两周，了解了陵川县融媒体的基本构造，二楼右边是新闻采访、写作、编辑以及编辑完之后进行录音，左边是报纸的排版和制作。一楼是在二楼工作完成之后进行做新闻的工作以及公众号的排版、视频的剪辑和舆情监测等部门。我觉得分工很明确，一个新闻能够多平台呈现。

我被分在了新闻部，观看之前的新闻稿件来学习如何上手写一篇新闻报道。在这里我看到了编辑如何联系、如何交流、如何写作，给了我一个对这个工作的初步的认识。

最近这两周跟随着一位记者去拍摄巩固脱贫成果省级考核评估会议安排，了解了拍摄的基本步骤以及在会议中如何把握会议重点。新闻不能只靠看，还要进行实际训练才能够慢慢进步。

由于党的二十大即将召开，工作量加大，我被借调到新媒体部进行媒体云的多平台协作上传，对市级下发和本县公众号内容进行统一上传。预计要被借调至十一月。

阳泉日报社

在报社已经实习有一段时间了，也慢慢了解实习的具体内容。因为是线上实习，实习指导老师给我安排的实习内容是给公众号的一些稿子，即使不会被正式发布，但是指导老师也会对稿件进行检查，指出错误。

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实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与实际相结合。另一方面，实践能够为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且中国在飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程使我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好地为人处事。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，有可能是书本上的知识一点都用不上的状况。又或许会有很简单的实操，但是相关的书本知识却非常的深奥。虽然大学生活不像踏入社会一样，但总算是社会的一部分，这是不可避免的。

作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。在短暂的实习过程中，我深深地感觉到自己所学的知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，才发现自己明白的是多么少，这时才真正领悟到学无止境的含义。

实习是每个大学生都会拥有的一段经历，他使我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。