为响应建设全民健康山西的号召，提高我学院教师的健康意识和健康素养，2019年5月7日下午4时，文学院健康知识普及讲座于文澜苑②316会议室举办。安全健康教育中心山西站健康管理师、专家讲师团老师梁璐以主讲人的身份出席此次讲座，为文学院全体教职工进行了专业且详实的讲授。

在一番简单的自我介绍后，主讲人梁璐切入主题，将“急救”作为讲座的第一个内容开始了讲解。首先，她用几则意外事故的事例引出了“黄金八分钟”的概念，并向在座教师抛出关于心脏复苏术的进行步骤问题。她说，先进行心脏按压，再进行人工呼吸才是现场心脏复苏术的正确步骤。施救者应在评判周围环境安全性、确保自身安全的前提下对伤者进行救治，同时，务必采用“轻拍重唤”的方法确定伤者的心跳及呼吸情况。她现场示范了按压心脏的正确手势和人工呼吸的正确姿势，并着重强调了相应的施救次数。随后，梁璐对于当前许多人们因空气污染引发的疾病问题展开了专业普及。她以真人实例告诫到场成员防范空气污染、提高防护意识的重要性，并对可防范污染的口罩类型做了相应介绍。此外，她还提出，患有职业病且不干预而致使其不断加重，必然导致工作效率低下。因此，在讲座的最后环节，她就中医经络穴位的专业知识，为教师们提供了可以减轻症状的科学手段，并提醒教师们减盐减油减糖，注意维护口腔、体重、骨骼方面的健康。

此次讲座的顺利举办有助于提高我学院教职工的健康意识和健康素养，在学院内形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围，对提高我学院师生总体健康水平有着重要作用。

记者：王  醍 钟怡然