为提高我学院教师的健康意识和健康素养，响应建设全民健康山西的号召，2019年5月7日下午4时，健康知识普及讲座于文澜苑②316会议室开设。安全健康教育中心山西站健康管理师、专家讲师团老师梁璐以主讲人的身份出席此次讲座，为文学院全体教职工进行了专业且详实的讲授。

在一番简单的自我介绍后，主讲人梁璐切入主题，将“急救”作为讲座的第一个内容开始了讲解。首先，她用几则意外事故的具体事例引出了“黄金八分钟”的概念，并向在座教师抛出关于心脏复苏术的进行步骤问题。经过教师们的猜测讨论，现场的气氛得到活跃，主讲人梁璐也在这时揭开了谜底。她强调，先进行心脏按压，再进行人工呼吸才是现场心脏复苏术的正确步骤。施救者应在评判周围环境安全性、确保自身安全的前提下对伤者进行救治，同时，务必采用“轻拍重唤”的方法确定伤者的心跳及呼吸情况。她现场示范了按压心脏的正确手势和人工呼吸的正确姿势，并着重强调了相应的施救次数。随后，梁璐对于当前许多人们因空气污染引发的疾病问题展开了专业普及。她指出，在场各位为人师表，首先应在预防空气污染的问题上作出表率。她以真人实例告诫到场成员防范空气污染、提高防护意识的重要性，并对可防范污染的口罩类型做了相应介绍。此外，她还提出，患有职业病且不干预而致使其不断加重，必然导致工作效率低下。因此，在讲座的最后环节，她就中医经络穴位的专业知识，为教师们提供了可以减轻症状的科学手段，并提醒教师们减盐减油减糖，注意维护口腔、体重、骨骼方面的健康。

此次讲座的顺利开设有助于提高我学院教职工的健康意识和素养，在学院内形成人人关爱生命、重视健康的良好氛围。相信在我学院师生的共同学习宣传下，晋中学院必定成为推动全民健康山西建设的有力后盾。

                                             黄倩荣